Der Sommer rückt immer näher und mein Ziel ist es etwas fitter zu werden und meinen Körper auf Vordermann zu bringen. Smoothies sind super Zwischenmahlzeiten und auch sehr gesund! Da ich mir kürzlich einen Smoothie-Mixer gekauft habe, probiere ich so einiges aus. Dieses Rezept habe ich von einer Freundin empfohlen bekommen, da ich immer recht skeptisch gegenüber Grünen-Smoothies war, ich konnte mir einfach nicht vorstellen das Spinat in einer gemixten Form, als "Saft", gut schmecken kann. Da habe ich mich getäuscht :) Ich hoffe euch schmeckt der Smoothie genauso gut wie mir!
Zutaten:
- 2 Hände voll Spinat
- 1/4l Apfelsaft
- Saft einer Zitrone
- einige Minzblätter
As summer is getting closer I'm trying to get a lil bit fitter and to tone my body. Healthy smoothies are great in between meals. I recently bought a new smoothie-blender, therefore I'm trying different types of smoothies. I always thought that green smoothies couldn't taste as good as fruit smoothies until I tried this one. I got this recipe from a friend of mine and I am so glad she changed my maind about green smoothies. Hopefully you guys enjoy this smoothie just like me.
Ingredients:
- 2 handfull of spinach
- a pint of apple juice
- juice of one lemon
- some mint leaves
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Danke für euere Kommentare meine lieben :)